Was ist Systemisches Gesundheitscoaching?
Das Systemische Gesundheitscoaching ist eine Erweiterung und Vertiefung des Systemischen Coachings. Dabei finden speziell Themen aus dem Bereich Gesundheit ihren Platz. Das können Themen, wie Umgang mit Stress, Resilienz, also der Stärkung der eigenen Widerstandskraft sein, der Verbesserung einer gesunden Schlafhygiene, der Entlastung bei mentalen Herausforderungen, dem liebevolleren und achtsameren Umgang mit sich selbst usw. Die Palette an Interventionen ist dadurch vielfältiger und das Beratungsspektrum größer. Zentral ist meine systemisch-konstruktivistische Haltung im Coaching, die die Basis der Zusammenarbeit ausmacht.
Selbstfürsorge und Entfaltung durch Systemisches Gesundheitscoaching
Mehr Wohlbefinden – mehr Lebensqualität – mehr Gesundheit
Mithilfe des Systemischen Gesundheitscoachings kann eine persönliche Reise zu einem erfüllten und gesunden Leben beginnen.
Persönliche Entfaltung & Ressourcenstärkung:
- Entdecken Sie Ihre Einzigartigkeit und stärken Sie Ihre persönliche Entwicklung.
- Aktivieren Sie Ihre verborgenen Ressourcen für mehr Selbstbewusstsein und Lebensfreude.
Beziehungscoaching & Kommunikation:
- Entwirren Sie komplexe Beziehungen und meistern Sie zwischenmenschliche Herausforderungen.
- Optimieren Sie Ihre Kommunikationsmuster für tiefere und harmonischere Verbindungen.
Innere Balance & Stressbewältigung:
- Finden Sie Ihre innere Mitte und stärken Sie Ihr Entscheidungsverhalten.
- Erlernen Sie liebevolle Stressbewältigungsstrategien für mehr Gelassenheit im Alltag.
Karriereentwicklung & Zielsetzung:
- Navigieren Sie durch berufliche Veränderungen mit Klarheit und Selbstvertrauen.
- Definieren Sie klare berufliche Ziele und entwickeln Sie Strategien zu deren Verwirklichung.
Gesundheitsförderung & Prävention:
- Stärken Sie präventiv Ihre physische und mentale Gesundheit.
- Erhalten Sie Ihr Wohlbefinden nachhaltig und beugen Sie Burn-out vor.
Starten Sie jetzt Ihre positive Entwicklung!
Telefonische Sprechzeiten für die Klärung von Fragen, Erstgespräche oder Terminvereinbarungen: mittwochs von 9.00 – 9.30 Uhr unter 02104-2019480 oder 0176-21938899 (bei Nicht-Erreichbarkeit bitte auf AB sprechen oder eine kurze E-Mail senden: info@gesundheitscoaching-duesseldorf.de) oder nach Vereinbarung
Was Gesundheitscoaching NICHT ist und NICHT leisten kann:
Gesundheitscoaching stellt keinen Heilungsprozess im medizinischen Sinne dar und unterstützt lediglich die individuelle Gesunderhaltung im präventiven und gesundheitsfördernden Sinne. Es ersetzt auch keinen ärztlichen Ratschlag. Eine psychotherapeutische Begleitung und medizinische Abklärung, z.B. bei psychosomatischen Beschwerden, sind oftmals wichtig. Im kostenlosen Erstgespräch können solche Themen ihren Raum finden.