SYSTEMISCHES GESUNDHEITSCOACHING / MENTAL HEALTH COACHING IN RAUM DÜSSELDORF
Förderung der mentalen Gesundheit für Einzelpersonen und Organisationen
Sie suchen gezielt nach Unterstützungsmöglichkeiten, um ein persönliches Anliegen oder eine wichtige Frage zu klären? Sie durchleben aktuell eine herausfordernde Zeit? Sie suchen nach neuen Möglichkeiten und Wegen, um wieder mehr Leichtigkeit in ihrem Leben zu spüren? Gerne biete ich Ihnen im Einzelsetting Coaching oder Einzeltraining für individuelle Entspannungsstrategien an.
Die Grundlage meiner Arbeit bilden Haltungen und Methoden, die Gesundheit, innere Stärke und einen achtsamen Umgang mit sich selbst fördern. So entsteht ein Raum für individuelle Entwicklungs- und Veränderungsprozesse, die im privaten wie auch im beruflichen Alltag nachhaltig wirksam sein können. Dabei greife ich auf eine vielfältige Auswahl an bewährten Methoden aus den systemisch-konstruktivistischen, lösungsorientierten, hypnosystemischen, klientenzentrierten, achtsamkeitsbasierten und neurowissenschaftlichen Ansätzen sowie Elementen der Gesunderhaltung (Resilienz und Salutogenese) zurück. Den Menschen begegne ich dabei stets mit Wertschätzung, Offenheit und auf Augenhöhe.
Fühlen Sie sich häufig angespannt, erschöpft oder innerlich getrieben?
Gerne begleite ich Sie dabei, Belastungen zu verstehen, Ihre Selbstregulation zu stärken und passende Schritte zu entwickeln, die im Alltag wirklich umsetzbar sind.
Möchten Sie mehr über Systemisches Gesundheitscoaching erfahren? Nehmen Sie gerne Kontakt auf, um ein unverbindliches und kostenfreies Erstgespräch zu vereinbaren.
oder nehmen Sie Kontakt über das Formular auf:
Psychisch gesund bleiben – im Job und privat
Beratungen, Coachings, Workshops und Vorträge rund um die Themen Gesunderhaltung, Selbstregulation, Förderung der Resilienz für Privatpersonen und Unternehmen in Raum Düsseldorf und Hilden. Gesundheit bedeutet die Aufrechterhaltung innerer Balance, die Gestaltung eines sinnerfüllten Lebens und die achtsame Wahrnehmung des eigenen Wohlbefindens. Dabei kann es hilfreich sein, Wege zu kennen, wie sich starke Emotionen regulieren oder das persönliche Stressempfinden verringern lassen.
Angebote auf einen Blick
Für Privatpersonen
Systemische Beratung und Gesundheitscoaching bei herausfordernden Situationen im Leben, beruflicher Neuorientierung, starken Emotionen, die im Alltag belastend sind, innerer Unruhe, Konflikten und Übergangsphasen.
Für Organisationen & Unternehmen
- Coaching-Tage für Mitarbeitende
- Workshops und Vorträge im Rahmen der Betrieblichen Gesundheitsförderung, u. a. zu Stressbewältigung, Resilienz, Selbstregulation und mentaler Gesundheit
- Analyse und Entwicklung der Gesundheitskultur: Förderung der Akzeptanz und Steigerung der Nutzung von Maßnahmen der Betrieblichen Gesundheitsförderung
Angebote und Portfolio meiner Dienstleistungen anfragen.
Entspannung & Selbstregulation
Kurse und Formate wie Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung (PMR) zur Förderung von Entspannung, Regeneration und innerer Stabilität. Workshops zur Stärkung der psychosozialen Gesundheit, Aufbau von Resilienz und Achtsamkeit.
Kontaktaufnahme
Sie haben Fragen, welches Format zu Ihrem Anliegen/Thema passt? Sie suchen ein passendes Angebot für Ihre Firma? Sie wünschen ein Portfolio meiner Dienstleistungen?
Nehmen Sie Kontakt auf. Ich werde Ihr Anliegen schnellstmöglich bearbeiten.
Terminvereinbarung
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Standorte für Beratung und Coaching
Praxis Weiße Villa
c/o Dr. Natalia Schneiders
Gesundheitscoaching Düsseldorf
Gerresheimer Str. 340
40721 Hilden
oder
Coachingpraxis am Medienhafen Düsseldorf
Ernst-Gnoß-Str. 7
40219 Düsseldorf
Standort für Unternehmen
Coachings führe ich im Rahmen der Betrieblichen Gesundheitsförderung in den Räumlichkeiten der Unternehmen oder in der Praxis in Hilden durch. Auch digitale Coachings sind möglich.
Referenzen
Kooperationspartner
Mitgliedschaft
