Gesundheitscoaching Düsseldorf
Coaching, Training und Beratung
Herzlich Willkommen auf meiner Homepage!
Mein Name ist Natalia Schneiders. Als Diplom-Pädagogin, Systemischer Coach, Psychologische Beraterin und Entspannungstrainerin unterstütze ich Privatpersonen und Unternehmen beim Thema Gesundheitsförderung.
Schwerpunkte meiner Arbeit sind das Systemische Gesundheitscoaching, Stressmanagement, Resilienz, Gesunde Führung und Achtsamkeits- und Entspannungstrainings.
Was ist Gesundheitscoaching?
Gesundheitscoaching vereint die Themenfelder Coaching und Psychische Gesundheit zu einem Beratungsformat. Der Schwerpunkt im Coaching liegt also beim Thema Psychische Gesundheit und allen dazugehörigen Wechselbeziehungen aus Arbeit, Familie, Freizeit, Sport, Finanzen etc.
Psychische Gesundheit ist das Thema unserer Zeit!
Leistungsdruck und Stress sind die Themen unserer Zeit – und damit auch das Thema psychische Gesundheit
Kennen Sie das auch? Permanente Erreichbarkeit, endlose Aufgabenlisten und die Zeit rast nur so davon… Unsere Arbeitswelt wird immer komplexer und schnelllebiger, auch aufgrund der zunehmenden Digitalisierung. Kommt dann noch eine Krise hinzu, droht das gesamte System in Bezug auf Arbeit, Gesundheit, Familie etc. zu zerbrechen. Unsere Gesundheit leidet bei anhaltendem Stress! Viele Menschen fühlen sich an der Grenze ihrer körperlichen und psychischen Belastung. Beruf und Privatleben in einer stimmigen Balance zu halten, wird so immer herausfordernder. Häufig führt dieser stetige Druck zu belastenden Gedanken, Schlafstörungen und Verspannungen im Körper. Zu den langfristigen Folgen gehören Erschöpfung, ein Gefühl von Leere und auch Selbstzweifel.
Stecken Sie aktuell in einer Krise?
Suchen Sie nach weiteren Möglichkeiten Stress abzubauen und sich zu entspannen?
Möchten Sie leistungsfähiger sein und Ihre persönlichen Lebensziele erreichen? Als Gesundheitscoach unterstütze ich Sie dabei! Durch das Systemische Gesundheitscoaching als auch Entspannungsübungen gewinnen Sie wieder mehr Klarheit und Kraft in Ihrem Leben.
Gesundheit im Unternehmen
Sie möchten in Ihrem Unternehmen das Thema Gesundheit stärker etablieren und Ihre Mitarbeiter fördern? Hilfreich sind dabei Coachings, regelmäßige Entspannungstrainings, Vorträge und Workshops. Gerne erarbeite ich ein passgenaues Angebot für Sie!
Nehmen Sie Kontakt auf:
schneiders@gesundheitscoaching-duesseldorf.de
Ihre
Natalia Schneiders