Coaching – Zeit für Veränderung

Durch das Coaching innere und äußere Konflikte lösen und eine Veränderung in Gang bringen.

Ihr WARUM:

Vielleicht sind auch Sie in Ihrem Leben an einen Punkt angekommen, an dem Sie merken, Sie möchten und müssen etwas verändern. Oftmals finden wir alleine nur schwer heraus, was wir genau verändern können und welche Schritte wir dafür tun müssen.

WAS HILFT:

Das Systemische Coaching hilft Ihnen sich beruflich und persönlich weiterzuentwickeln. Das Systemische Gesundheitscoaching kann Veränderungen im Hinblick auf die emotionale und psychische Gesundheit in Gang bringen. In einem persönlichen Coaching begleite ich Sie bei ihren individuellen Anliegen und Zielen. Anschließend eröffnen sich Ihnen neue Erkenntnisse und Sichtweisen.


Das WIE: Mein Coaching-Ansatz

Die Grundlage meiner Arbeit bildet mein konstruktivistisch-systemischer Ansatz. Der systemische Ansatz hat seine Wurzeln in der systemischen Familientherapie. Mithilfe verschiedener Methoden und Fragetechniken eröffnen sich neue Sichtweisen auf das Anliegen. Im Coaching-Prozess reflektieren wir Denkprozesse, erweitern und verändern diese, nehmen Situationen neu oder anders wahr, machen die Dinge begreiflicher. Wir nehmen gemeinsam unterschiedliche Perspektiven Ihres Anliegens ein, wodurch Sie die Dinge anders beschreiben, erklären und (neu) bewerten können. Dadurch eröffnen sich neue Handlungsalternativen.

Eine Erweiterung des Systemischen Coachings und ein wesentlicher Fokus meiner Arbeit ist das Systemische Gesundheitscoaching. Das Thema psychische Gesundheit wird zum zentralen Schwerpunkt im Systemischen Coaching. Die Basis dafür bildet mein Beratungsformat „Gesundheitscoaching“. Auch hierbei habe ich die „systemische Brille“ auf. In Zusammenhang mit dem Thema Gesundheit betrachten wir stehende Beziehungen und Wechselwirkungen, z.B. Arbeit/Beruf, soziales Umfeld, materielle Sicherheit, Werte und Ihr „Inneres“ (Emotionen, Glaubenssätze, Stress etc.). Die Ebenen werden individuell und kollektiv betrachtet. Für mich als Coach ist Gesundheit kein statischer Zustand, sondern ein vernetzter Veränderungs- und Lernprozess. 


Angebote

Meine Coaching-Leistungen richten sich an Privatpersonen und Unternehmen (Arbeitnehmer/ Arbeitgeber). Hier finden Themen rund um Arbeit, Familie, Gesunde Führung, Partnerschaft und Persönlichkeit ihren Platz.

Gerne stehe ich Ihnen für ein unverbindliches Erstgespräch zur Verfügung.